こんばんは。ナチュラルバランスカイロの梅田です。
先ほど今年最後の施術を終えてホッと一息です。
今年はどんな年でしたか?
何かチャレンジしようと思った事は出来ました?
僕は筋トレで体重を5キロ増やす目標で春に早々と達成して、そこから見事にさぼって
今はもとに戻ってしまいました。
「ポジティブ」でも「ネガティブ」でもなく「今を受け入れる」のが大切ですね。
そして反省したり喜んだりして「次頑張る」
という事で今年一年ありがとうございました!
また来年お会いする事を楽しみにしています。
ではよいお年を!